[ヨガ] 8月のイベントヨガクラス

2015年8月2日 at 12:01 PM

どもです。
8月!
楽しんじゃってますか!夏ですよ。夏。
去年ほどは行けてない気もしますが、今年も海に行きまくってます!


さて、8月のイベントヨガクラスの情報です。
(並び順は日付です)


通常のヨガクラスについては、コチラに記載しております↓
http://flatti.jp/pdf/flatti_schedule.pdf
(ユックリめに身体を動かすヨガから少しアクティブ、そして、寝たままのヨガまでといろいろとあります♪)

夏真っ盛り。
夏バテしないようカラダをメンテしていきましょう!


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各イベントクラス

[カフェで瞑想]
“できる人”はもう当たり前のように、生活の中で瞑想を取り入れているって知ってました?
 “最近、よく話には聞くけどなんだか怪しい。”
そんな風に思っている方も多いと思います。
この瞑想会ではそんな方々向けに、解りやすく簡単な瞑想法を中心に参加者のみなさんとざっくばらんにお話しながら、姪浜にあるステキカフェ Novel cafe Lilyさんで毎月1回やってるカフェでの瞑想のイベントです。
平日の夜に集まって、ヨガを中心とした瞑想のお話をしてほんの少し瞑想も体験しちゃいましょう。

日時:8月19日(水)18:30〜(30-40分程度)
場所:Novel cafe Lily
料金:500円(要1ドリンク)
お問い合わせ先:Novel cafe Lily
最小催行数:2 名


[マインドフルネス]
Novel cafe Lilyさんでやってる瞑想会にもう少しココロの部分を付け足して、マインドフルネスについてお話します。
マインドフルネスは今やグーグルやインテル、アップルにゴールドマン・サックスと超激務で超頭を使ってる人たちにも受け入れられている最新のストレス対策です。
その効果は、有名な雑誌のアノ「TIME」誌でも表紙を飾るほど。
ぜひとも一度は体験してみてください。

日時:8月22日(土)15:30〜17:00
場所:ヒーリングヨガサロンFlatti(フラッティ)
料金:2,000円
お問い合わせ先:ヒーリングヨガサロンFlatti(フラッティ)
最小催行数:2名


[カフェヨガ]
定期的にやってくるヨガブームのおかげで、もう既に生活の中に定着した感もあるヨガ。
もうやっている方もまだやってない方も、日曜の朝にみんなで集まって、姪浜にあるステキカフェ Novel cafe Lily さんで毎月1回やってるカフェでのヨガイベントです。
お休みの朝にカフェに行って、コーヒーの良い香りを嗅ぎながら気持よ〜くカラダを動かし、その後は、美味しいコーヒーをみんなで楽しくお話しながら飲んで、心とカラダをリラックスしちゃいましょう。

日時:8月23日(日)10:00〜(一時間程度)
場所:Novel cafe Lily
料金:1,500円(コーヒー付き)
お問い合わせ先:Novel cafe Lily
最小催行数:2名


[男子ヨガ]
この日、この日だけは、、、安心安全の女人禁制!
右も左も男子だけ!
男だってヨガしたっちゃよかろ〜もん♪
忙しい日々を忘れ、男性だけでヨガを楽しくワイワイと楽しんでいきましょう!
それと、実は男子ヨガはfacebookでグループがあるんです。
気になった方はぜひご参加ください!
夫や彼氏、友だち、気になるあの人に行かせたいって、女性さんも参加可能ですwww

[男子ヨガ]
https://www.facebook.com/groups/400979493346568/

日時:8月28日(金)20:00〜21:30
場所:ヒーリングヨガサロンFlatti(フラッティ)
料金:2,000円
お問い合わせ先:ヒーリングヨガサロンFlatti(フラッティ)
最小催行数:2名


最後に

要予約ですので、お問い合わせ先は各開催場所さん、または、僕にお願いします。
お時間に余裕があれば、ぜひご参加ください!

夏も直前。
しっかりと気持ちよくカラダを動かしていきましょう!
今月もみなさんとお会いできるのを楽しみにしております!

最後に、今月のまちライブラリー@Flattiの文庫情報。
今現在、下記の本が集まっております。
ドシドシと寄贈本をお待ちしておりまっす!
そして、気になった本はその気持ちに正直にサクッと借りてちゃってください♪

[まちライブラリー@Flatti]
https://librize.com/places/1027


ではでは。

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