[yoga] chama 200 時間 TT 福岡 2 期 – week 3

2013年11月21日 at 10:28 AM

(長いこと間が空いたな・・。)

chama 先生の TT の 3 週目の講座は、ヨーガの哲学。
哲学の講座は、なんと豪華なことに通常の chama 先生ではなく(chama 先生が豪華じゃないとかそういう意味ではなく・・)、 “現代人のためのヨーガ・スートラ” の監訳者である伊藤雅之先生直々の講座。
(豪華すぎて鼻血が・・。)

今までネガティブなものを研究対象にしてきた心理学の世界で、ポジティブなものを研究するポジティブ心理学が出てきた時の衝撃のお話やその内容。
そこから、幸福度というのは心の持ちようで変わり、その心の持ちようを日常においてマインドをフルに使うことによって、いかに保っていくかというお話とワークの数々。
ヨーガ・スートラについてのお話とヨーガ・スートラを読み始めるために必要なサーンキヤ哲学の基礎知識など。
二日間、哲学を学ぶということに対して、勝手に座学だから眠くなるんじゃないかとひとり心配していたのだけど、そんな心配なんていらなかった。。。
講座中に出てくるお話は、どの内容も濃くて解りやすく、理解が進むので、本当に時間があっという間に過ぎていった二日間だった。

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(休憩中)

講座の最後の方に行った、目線に集中し、呼吸に集中し、感覚に集中し、最後にそれらを統合してすべてに集中して行ったスーリヤ・ナマスカーラA (太陽礼拝)の今まで味わったことの無い心地良さは一生忘れない気がする。。。

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(サインもらっちゃった!テヘ)

そして、今回も飲み会の場所は、まるごと海!。
一生懸命に頭を働かせた後の美味しいお料理は格別でございます!

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(見て!このお刺身!!)

いやー、ほんとに学べることに感謝。
ほんとにありがとうございます!

ではでは〜

 

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