[yoga] chama 200 時間 TT 福岡 2 期 – week 1

2013年10月17日 at 7:42 PM

前回ココで書いたように去年から待ちに待ってた chama 先生による 200 時間の TT が始まってしまいました!

世間は三連休らしかった 10 月の 12 日〜 14 日の三日間、みっちり chama 先生にシゴカれておりました。
率直な感想としては、怒濤にシンドい・・です。。。

chama_w1_01
(場所はもちろん、ココ
アシュタンガヨガ福岡!)

クラス中、基本は笑顔が絶えないの。
だけど、chama 先生のときおり見せるド S っぷりがね。。
で、このド S スイッチが一度入るとそらもう途端にクラスが厳しいものとなる。。。
しかし、きっとそれも愛ゆえなのかな・・(たぶん

初日、クラスが始まるやいなや各自全員の前で 2 分間スピーチをさせられ、その日の終わりには全員の前で太陽礼拝のガイド。
2 日目、チームごとに別れてアシュタンガヨガの立位のガイド。
そして、その間は 3 日間ずっとみっちりと全員の呼吸の浅さ、身体の使い方を治すため、体幹の使い方をみっちりと叩きこまれる。
おかげさまで、この三日間で身体がガタガタとなった。。。

だけど、だけどね。
身体はほんとにアチコチ痛いんだけど、なぜか呼吸が深くなってて楽にできるようになってるから不思議。
まさに chama マジック!!

自分が今までどんだけ身体を使えてなくて、無理してアシュタンガヨガをやっていたのかってのを痛感させられ、考えさせられた。
今までケガしなかったのは、ほんとにタダのラッキーだったみたい。
というか、どこかが痛み出す前に身体が危険を察知してて、自然と練習をやめてたんだなー、と思うとなんだか俄然納得がいく。

そして、クラス中の chama 先生から教わることは、ほんとに目から鱗なことばかり。
こんなにも大事なことを惜しげもなく、教えて頂けることの贅沢さに感謝させられる。
いやー、ほんとにありがとうございます!!!
ほんっと勉強になりますっっ!!!

僕以外の集まった生徒さんもさまざまな経験を持つスバラシイ 14 名。
この方々とともに半年間学んでいけることにも感謝。

これからみなさま、よろしくお願いしますですm(_ _)m

chama_w1_02
(生徒同士でガイドを教えあう!)

あ、あと、今回オーガナイズして頂いている 1 期の卒業生である yumi 先生もブログに書いて頂いてた。
ありがとうございます!

[chama200時間TT福岡2期スタート]
http://lifewithyoga.blog45.fc2.com/blog-entry-1187.html

今後、気づきがある度にこのブログにもアウトプットできていければと思うです。
さー!ガンバるぞ!!

chama_w1_03
(クラス風景。撮影は yumi 先生[かな?])

ではでは〜

 

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