[yoga] アサナの練習-130803

2013年8月3日 at 11:09 AM

普段は一人で練習やってて、たまにヨガスタジオで練習してる身です(あ、最近行けてない・・)。
だけど、月二回ほど何名か集まってヨガ教えながらもみんなで練習してる。
この時間が凄く大切で凄く好きです。

最近はもっぱらハンドスタンド(倒立)の練習やってます。
これがまた、一旦上手くいったかと思ったのにまたコツを掴めずにまだカッチリとできず・・・。
練習、練習。
練習あるのみ!


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(我ながら、なんという良い笑顔!)

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(たまにきちんと立てるんです!)

たまにとは言わず、結構な頻度で、ズコーって派手に倒れることも当然あるけれど、
それも乗り越えて行かないといけない壁であり、日々自分と恐怖との葛藤でございます。

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(ズコーってコケてるところ(^^;)

前に facebook に書いた言葉。

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151770049364801&set=a.10150992517754801.440907.642349800&type=1&relevant_count=1&og_perm_src=OPEN_GRAPH_SINGLE_STORY


【チャレンジ】
アシュタンガヨガ始めてからいつの頃からか、チャレンジしてる時の自分が好きになってた。
チャレンジしてる時の自分にふと気が付いたら、自分でも驚くほど良い顔してた。
そんなのも含めて好きになったんだと思う。

そして、また月日が経ち、いつの頃からか、今度はチャレンジしてる人が好きになってた。
もちろん、チャレンジしてる人の表情も含めて。
そして、そんな楽しそうな表情を見てたら、いつの間にか “この人たちに微力かもしれないけど、
僕が何か出来る事あればな”って思い始めてた。

毎日毎日自分自身にチャレンジしていく、アシュタンガヨガはやっぱり素晴らしい!

一日でも早く、素晴らしい師匠やステキな先生方、魅力的な指導者の方々のように、僕もなりたい。
まだまだ先は遠いけど、素晴らしい指導者になれるように、今日も、これからも頑張っていくよ、と。


こんな感じではありますが、ゆるりと毎月やってます。
まー、もしご興味があれば。。。かな・・。

あ、練習報告は下記でやってます。

[space,]
http://takafumikawano.net/space/

ではでは~

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