マットの上から見えるもの – 130907

2013年9月7日 at 7:00 PM

 
土曜日なのでヨガお休み。
夕方、メディテーションをやった。

ここち良い雨音を聞きながら、じっくりと呼吸する。
ゆっくりな時間を過ごしてリラックス。
 

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