マットの上から見えるもの – 130903

2013年9月3日 at 4:51 AM

 
今日も変わらずリハビリなんだけど、病み上がりだしあまり体調も良くない。
なので、スーリヤ・ナマスカーラ – 太陽礼拝のみ練習。

じっくりとゆっくりと身体の隅々まで伸ばす。
ほんと思うけど、太陽礼拝ってやっぱり偉大なんだよね。

練習中に雨が降り出し、ロウソクの火と雨音で心休まる。
雨音聞きながらの練習って、好きなんよねぇ〜。
 

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