[yoga] ケガ
雨だからなんだろうか。 この文章の着地地点も見えないのに、書かずにはいられないという感じ。 ヨガを始めて今年で 4 年目ぐらい。 まただ。 またこの辺りで、身体のどこかを何かしら痛めてしまう。。。 今回は股関節だった。 […]
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阿蘇に行って、色んなヨガをして、温泉入って、美味しいもの食べる。 大自然に癒されながら、瞑想したりなんかしちゃったりして、心身ともにリフレッシュ! そんな 1 泊 2 日の天国旅行。 100 People YOGA in […]
以前のブログでも少しだけご紹介させて頂いたのですが、今回これまた ステキなパンフレットが僕のところにも届いたので、再度ご紹介させて頂きます。 今度の3月30日に熊本の阿蘇でヨガの大きなイベントが開催されます。 [いのちヨ […]
12/8 の土曜日、タイトルの通り Barry 先生のワークショップに行って来ました。 [2012 12月Barry Silverアシュタンガヨガワークショップ] http://www.yoga-univa.jp/wor […]