[yoga] 100 People YOGA in ASO! vol.3 に行って来ました!!

2013年6月13日 at 8:45 PM

阿蘇に行って、色んなヨガをして、温泉入って、美味しいもの食べる。
大自然に癒されながら、瞑想したりなんかしちゃったりして、心身ともにリフレッシュ!
そんな 1 泊 2 日の天国旅行。
100 People YOGA in ASO! vol.3 に行って来ました!!

[100 People YOGA in ASO! vol.3]
https://www.facebook.com/events/231563063635199/

スケジュールはこんな感じでした。

 ・ヨガのお話
 ・夕ヨガ
 ・温泉
 ・晩御飯
 ・夜ヨガ
 ・瞑想
 ・朝ヨガ
 ・朝御飯
 ・100 人ヨガ
 ・解散
  おつかれさまでした

こうやって改めて、スケジュールを見るだけでもワクワクが止まりません!

レンタカーで大きめの車をレンタルして、僕以外の6人は全員女子な中、
期待に胸を膨らませつつ、(車中では)大いにガールズトークが盛り上がりつつ、いざ阿蘇へ!
約 2 時間のガールズトークの後、今回も僕らが泊まるステキなペンション『cotton club』へ。

他の参加メンバーと合流後、始まった misuzu 先生のヨガ話。
僕も何気に、その後お話させて頂いたりしました。
お話の時間が終わると、いよいよ始まるヨガクラス。

大自然の中、aya 先生のヨガクラスから開始。
時折入るキツイポーズの合間合間に、挟まれる笑いがなんとも良い感じで愛を感じる。

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(こんな大自然の中で気持良く外ヨガですよ!)

ヨガが終われば、温泉入って夢心地。
その後は、待ちに待った晩御飯。
豪華を通り越して、申し訳なくなるほど素晴らしすぎるお料理の数々。
これがまた美味しい!!
(お豆腐は自家製。そして、もちろん熊本ですからね、馬刺しも堪能!)

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(お肉ってこんな柔らかかったっけ?と思えるほど柔らかいお肉!)

晩御飯の後は、ryo 先生のリラックスヨガ。
雨が途中で降りだしたので、お外では出来なかったけど、気を抜いてると
ついつい眠ってしまうほどの超絶気持ちの良いリラックスヨガでした。

そして、この日の最後は、ai 先生の瞑想会。
遠くに、遠くに自分が飛んで行って俯瞰して見る。
ふわふわ~、ふわふわ~。
そんな気持ちの良い瞑想で心身ともにリラックス。

そんなこんなで初日は終了。
初日からもう癒されまくりでございました。


2 日目。
僕はいつも通り、4 時に起きて朝練習。
本当はムーンデイだから練習はしないんだけど、せっかく阿蘇に来たんで
練習しとかないとね!

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(この景色を目の前にしての朝練習ですよ!)

7 時。僕の朝ヨガクラスの開始。
若干のテンパがありつつ、なんとかかんとか終えることが出来たかな、、と。
課題が一杯見え、本当にありがたい時間でした。。。
(「楽しかったです!」言って貰えたのが嬉しかったです。)

朝ヨガ終われば、朝御飯。
そして、またもご馳走。
パンも自家製。これまたどれも美味しく、これまたお腹いっぱい。

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(質も凄いのに、量もハンパ無いです!)

そして、最後の misuzu 先生による 100 人ヨガ。
あいにくの天気で外ではヨガが出来ず、小学校の体育館の中でのヨガだったんだけども、
これはこれで普段感じる事のない、良い空間でのヨガとなりました。
先生のじっくりと身体を動かしつつも、しっかりと癒していく。
そんな気持ちの良いヨガがまた素敵でした。


残念ながら、今回もどうやら 100 人には届かなかったようですが、
まだまだこれから、これから!
この素敵なイベントがず~っと続いてくれればと思います。

当日のイベント風景は下記のリンク先から見れます↓

[asoyoga1306 | tags | Instarium]
http://instarium.com/#/tags/asoyoga1306

[YOGA camp & 100 People YOGA in ASO vol.3]
http://vimeo.com/68197477


最後に。
vol.2 に参加した時の旧ブログのエントリーにこんなことを書いてました。

> (よっし、もっともっとヨガ勉強するぞ!)

僕はまだまだのようです。
ですが、今回の貴重な経験を元にもっともっと勉強して、
もっと素敵なヨガが出来るようにと精進していければと思います!
さらに進む、ヨガの道!


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ご参加頂いた方々、講師の方々、本当にありがとうございました。


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そして、最後の主催の早野さん
お疲れ様でした&ありがとうございました!


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(いやー、楽しかった!)

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