明けましておめでとうございます! – 2013

2013年1月6日 at 8:40 AM

明けましておめでとうございます!
みなさま、今年もよろしくお願いいたしますーm(_ _)m

さて、お休みの期間中は下記の2つの本を読んでおりました。

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ワーク・シフト 」と「スタンフォードの自分を変える教室 」です。

「ワーク・シフト」は、現在の状況や過去を振り返りながら 2025 年の僕らを
取り巻く環境を予測し、それらに対して僕らはどう対応すれば良いかが書かれた本です。
「スタンフォードの自分を変える教室」は、意志力を科学的検知から見直し、
意志力を上手く使いこなして自分の人生を変えていく、、そんな本です。

両方とも最近話題の本なので、書評は探せばいくらでも見つかると思います(ココとかココ)。

Business Model Generation を読んで自分を見つめなおし、「ワーク・シフト」で未来を予測し
(2025 年想定なので、13 年後。そんなに遠くないですね。)、2025 年に自分がどうありたいかを
真剣に考え、今から何をやっていくかをピックアップし、「スタンフォードの自分を変える教室 」で
やり続ける意志力を見直し、実際にやっていく。。
そんな感じで、色んな事を決心できた良い年末年始でした。
いや〜、良かった!

あと、これまた最近人気の下記のアプリ。
決めた事をずっとやり続けて行くための習慣化に便利です。
最近ハマってます!

[ブレイク寸前? 新しい習慣づくりを支援してくれるサービス、Lift]
http://lifehacking.jp/2013/01/lift/

新年になろうが、なかなか人は変われませんが小さくてもやれる事からコツコツやっていきましょー!

魂のヨーガ 」から引用:
“直接、思考から始める手法はたくさんある。それらはあまり論理的ではなく、科学的ではない。
なぜなら、はたらきかけている対象は、身体に根ざしているからだ。
彼はソーマ、身体だ。
科学的なアプローチは、身体から始めなければならない。
まず、あなたの身体が変わる必要がある。
身体が変わると、呼吸が変わる。
呼吸が変わると、思考が変わる。
そして思考が変わると、あなたが変わる。”

みなさんも新年のこの時期は、気持ちも新たに色々と決心しているかと思います。
今年 1 年、一緒に頑張って行きまっしょい!!

(因みに、「スタンフォードの自分を変える教室 」を 1 冊持っておけば
 他の自己啓発系の本は要らないんじゃないかと思いますです。はい。)


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